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by EDU ALMEIDA
Fri 14 Mar 2014 11:59
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal SP sábado 15/Mar - Laranjeiras & St Ines
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Re: Pedal SP sábado 15/Mar - Laranjeiras & St Ines

O Marino vai?

O Gtavares não vai?

Cadê o Edduds?
by EDU ALMEIDA
Mon 18 Nov 2013 20:52
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal quarta dia 20
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Re: Pedal quarta dia 20

Marino, o pelote zn vai fazer o o percurso que o Betão postou ai...

Não vai klhar, e chama seu irmão pra fazer força tambem!
by EDU ALMEIDA
Fri 30 Aug 2013 22:59
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal SP sábado 31/ago
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Re: Pedal SP sábado 31/ago

Que role de bicha...e o japa nem vai aparecer...kkk

Cebo, bora fazer extradinha. :lol:
by EDU ALMEIDA
Fri 30 Aug 2013 22:55
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Cantareira - Domingo 1 de setembro
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Re: Cantareira - Domingo 1 de setembro

Ravel, eu estou voltado a pedalar agora depois de um tempo parado, então por mim o ritmo vai ser tranquilo. Dependendo de como eu chegar no topo da Roseiras, se alguém animar a gente faz ela de novo, ou não... Marino, vamos fazer extradinha amanhã, deixa o Jaraguá pro outro sabado. Vamos no girinho...
by EDU ALMEIDA
Wed 22 May 2013 14:42
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal 25/05 - Pico do Jaraguá até o * fazer bico.
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Re: Pedal 25/05

..vou ver se faço uns corres aqui e monto a Time pra sabadão agora 8-) Já vi isso antes... caralho não da pra entender nada !!! começa com um role ai no meio muda pra outro !! qual vai ser ? o jaragua ou o mato dentro ?! mato dentro no sab e jaragua no domingo ?! alguem ai pode definir pq fica a se...
by EDU ALMEIDA
Wed 22 May 2013 10:32
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Vamos falar de segmento (strava)
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Re: Vamos falar de segmento (strava)

por isso que eu sou frango e não tenho KOMs :lol: uma coisa a menos pra eu me preocupar. 8-) 2 Deixa de ser vagabunds mano... :lol: Desde que os ciclistas urbanos descobriram como criar segm, a coisa ficou ridicula. Te cada segmento inexplicavel, como aqueles de 200m ou "curvinha e retomada&qu...
by EDU ALMEIDA
Wed 22 May 2013 10:14
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal 25/05 - Pico do Jaraguá até o * fazer bico.
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Re: Pedal 25/05

Aerotech tour wrote:Ok ok
0720 na ponte da usp?
Eu , vc e o Kin?
Galera, podemos mudar o caminho pra evitar a Band.
Uma alternativa é ir pela Sta Ines, saindo do posto policial.
by EDU ALMEIDA
Fri 17 May 2013 15:25
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal 18/05 - Volta do Zozão
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Re: Pedal 18/05 - Volta do Zozão

Zozão wrote:quem tem um link do matadentro?

http://app.strava.com/activities/41085743
by EDU ALMEIDA
Fri 17 May 2013 14:31
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal 18/05 - Volta do Zozão
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Re: Pedal 18/05 - Volta do Zozão

~então 7:30. O a. Rocha tá de viadagem mas disse que bobeando vai também. Aí o bicho vai pegar nas subidas :twisted: no suru eu preciso dar umas sapatadas nas subidas pra bater um ex-gordo que fica pedalando por lá :geek: :o vc vai ? Fala Edu, tudo na paz?!?!? Gostaria de ir, mas sabadão já esta co...
by EDU ALMEIDA
Mon 13 May 2013 09:20
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal Sábado 11/05
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Re: Pedal Sábado 11/05

Perdi o horario putada... Bom pedal puceis Perdeu nada, dava pra ter ido mais tarde. Cheguei lá 7:25 e fiquei esperando, deu 7:45 desisti, tava indo embora para outro rolê e encontrei o Betão e o Edu Abreu no posto, com as bikes ainda trepadas no carro. Acabamos saindo 8:20h para pedalar. O Sassota...
by EDU ALMEIDA
Fri 10 May 2013 14:56
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal Sábado 11/05
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Re: Pedal Sábado 11/05

kinbold wrote:Moçada,
eu to de putaria pra confirmar esse rolê. A verdade é que to com preguiça de...

Pô..é só aparecer um do pelote zn que o role muda de cara...rsrsr


bora la kimbold...o pedal vai ser em passo geriatrico...

Pra falar a verdade, nesse tempinho, sair cedo pra peladar é froid mesmo... :lol:
by EDU ALMEIDA
Thu 09 May 2013 19:23
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal Sábado 11/05
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Re: Pedal Sábado 11/05

Eaeee pessoal só uma duvida !! Nós iremos fazer somente o Rio acima ou iremos fazer, fernão dias e dom pedro ? valewwww Edu, a fernão neste trecho é tranquilo...o pior é na Dom Pedro...eu acho o acostamento muito sujo!!! Alias, não tinha visto o percurso... :o , mas já fiz saindo de casa no pedal.....
by EDU ALMEIDA
Thu 09 May 2013 15:17
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Pedal Sábado 11/05
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Re: Pedal Sábado 11/05

Isso Betao Esse e o role Então vambóra . Zozão ... ponto de encontro : http://maps.google.com.br/maps?q=Av.+Nipo+Brasileira,+Mairipor%C3%A3+-+S%C3%A3o+Paulo&hl=pt-BR&ie=UTF8&ll=-23.317055,-46.584949&spn=0.011922,0.013797&sll=-23.317016,-46.58275&sspn=0.005961,0.006899&oq...