Pelote

Vai passar na ESPN, mas provável que seja em horários ruins e um resumo de 30 min só como nos outros anos. Na Rai Internacional passa. No site da Gazzetta dello Sport e da Rai sempre passam também. Favoritos Wiggins, Nibali, Cadel Evans, Hesjedal, Scarponi, Basso. Vai ter muito contra relógio, isso ...

STAR & WATERCARRIES Tem no you tube pra baixar! Porra, coloca a informação completa aí. Tudo bonitinho igual eu e o pessoal estamos fazendo. :D Coloquei mais alguns. Ainda existem muitos outros, mas esses já dão para começar a ter um pouco de cultura ciclística. :mrgreen: Ah, e a musiquinha do ...

Putz, agora o Edduds deu uma certeira de direita. :lol: Vai aí uma receita para economizar no isotônico e assim poder gastar com coisas boas desse mundão. ISOTÔNICO CASEIRO 500 ml de água 1 colher de sopa de açúcar 1 pitada de sal (1/16 de uma colher de chá) 2 colheres de suco de laranja ou limão

O pessoal fala que eu sou magro, mas já tive 55kg quando comecei. Hoje estou mais obeso, com 60/61kg. Já cheguei ao ápice de inacreditáveis 63 kg :lol: Mesmo assim eu não chego ao ponto do Tyler, de conseguir ver o cotorno dos órgãos, de doer a bunda quando sento. Brincadeiras a parte, ninguém de nó...

Pior que italiano é o "toscano" do Gino: bixicleta

Opa!

Como diz o Tyler no livro dele, melhor emagrecer 3 kg do que aumentar o hematócrito em 3 pontos com EPO.

Estou querendo subir melhor, uai

O Breaking Away é bem divertido, vale a pena.

O do Gino Bartali é muito bonito, apesar de ser muiiiiiiiiito longo. Mas acho que não tem legenda nem em inglês e muito menos em português, só italiano mesmo.

Se for juntar um pessoal para fazer outro pedal, além do Hopi Hari, eu animo para ir no Suru. Caso contrário vou para o Jaraguá.

Não vai ter categorias (com nomes eurostyle) de acordo com a quantidade de mensagens/tempo de fórum de cada um?

Po que legal que deu pedal. Eu fui pra expovinis fiquei trebado...ainda bem que fiquei bem longe do volante. Se estiver bem a tarde faço uma ciclovia. Já que aqui a gente pode desviar o assunto do tópico o quanto quiser, conhece algum Brunello di Moltalcino para recomendar? De preferência um que um...

A Sunday in Hell (1976) - Dinamarca http://www.rouleur.cc/uploads/gallery/174_01.jpg Documentário sobre a edição de 1976 da Paris Roubaix As Bicicletas de Belleville (2003) - França http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/thumb/9/9e/Triplets_of_Belleville-Poster.jpg/215px-Triplets_of_Belleville-Po...

Tem as tabelas de treinamento da Tacx também. São desenvolvidas paras os rolos deles, mas da para adaptar para o de outras marcas.

Tem uma explicação básica sobre treinamento também.

http://www.tacx.com/en/experience/tacx-coach

O avatar aqui é grande. Ficou chic.

Uma sugestão que deixo para as punições seria elaborar tipo um Código Penal do Pelote :D Descumprimento de regra X Punição (crime X pena). Acho que facilita para quem administra, pois não teria que ficar debatendo muito entre os administradores e entre administradores e usuários o que fazer com cada...

É sério, todas anteriores Marino. Montamos para poder a princípio trocar ideias sem mimimi, como o formato de forum é semi-superado pretendo montar um blog algo mais "wiki" onde quem manja mais vai colocando informações ou seja... o forum abastecer o site. Acredito que aos poucos devamos ...

Qual o intuito desse fórum? 1.juntar meia dúzia de gatos pingados que querem ter a liberdade de falar besteira sem a poliça pegar no pé. 2. fazer concorrência ao outro lá e ganhar um troco de quebra. 3. fazer o treco ficar grande e aproveitar para garantir o leite das crianças. 4. foi feito e agora ...

Papillon wrote:ja fiz tudo que é jogada nesse ir e só dá saldo a pagar...pqp

Gente rica é assim mesmo.