Pelote

Opa! Agora estou com acesso.

E aí... mais alguém estará aqui no Rio nesta data?

joaojuliomello wrote:pessoal, mudaram um tópico do dschimidt de área e ele não ta conseguindo ver, alguém pode colocar ele no grupo de encontros do rio por obsequio.

Putz... Achei que o tópico tinha sido apagado. Obrigado pela ajuda João!

Pessoal, Dia 28/12/14 haverá um pedal de fim de ano aqui no Rio. O pedal terá inicio por volta das 7:00 do dia 28/12 e o trajeto será uma subida para o Parque Nacional da Tijuca via Sumaré ou Paineiras iniciando na Rua Alice. O encontro está sendo organizado pelo Fabricio, que abriu um tópico no Ped...

vladbarra wrote:meu novo brinquedo Specialized Tarmac Elite Double 2009


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agora é suar o bretele e a camisa pra acostumar com a pedivela 53 x39 novamente

Show de bola Vlad! Parabéns pela aquisição.

Tenho um Tranz-X JD118 a um ano e comprei a mais ou menos a 2 meses um Kinetic Road Machine, o negócio de "pedalar na areia" é totalmente perceptível, mas não é culpa da tecnologia (se é magnético ou fluído) é culpa da falta de inércia do disco. Mas o fato é que os rolos magnéticos disputa...

Valeu João!

Minha Scott Addict R2:

Eu faço o meu: - 40g de dextrose, - 1 pitada de sal light ou diet, - 1 pitada de cloreto de magnésio. O sal light é uma mistura de cloreto de sódio e cloreto de potássio, vende em mercado normal, o sal diet é cloreto de potássio puro aí coloco 1 pitada de sal normal também. O cloreto de magnésio com...

Nada melhor que uma gambiarra pra resolver um problema. Parabéns pela persistência!

A minha deu uns picos da FC a um ano e meio atrás. Depois disso aprendi um macete que fez ela nunca mais dar problema. É só molhar a cinta e o peito antes de pedalar, quando digo molhar a cinta é realmente enfiar ela debaixo da torneira e deixar molhar (principalmente na região dos eletrodos - parte...

Pessoal, tenho ficado com bastante dor no pescoço ( parte de trás ) pelo fato de ficar grande parte do tempo nos drops, algum exercício específico? remadas baixas e puxadas altas não posso fazer, o ombro esquerdo tbm é bichado. :( Talvez fazer aqueles aquecimentos/alongamentos tradicionais de pesco...

Pior q é bem isso mesmo... Se mete chumbo nuns fdp desses vai aparecer direitos humanos, apresentador de tv e o caraio a quatro perguntando se uma vida humana vale uma bike... A questão é que esses lixos humanos não merecem ter direito a vida, simples assim... O que eu queria saber é se alguém dos ...

Gostei da ideia do seguro, por enquanto na minha bike ainda não vale muito a pena é uma Caloi Sprint 10. Depois desse susto fiquei mais desanimado ainda pra comprar uma bike boa, mas com seguro já ficaria mais tranquilo.
Qual seguradora você contratou Jwalker?

É verdade Gili, minha vontade era voltar lá sem a bike e enfiar a porrada neles, o que ficou separado e quase me pegou esse eu queria alisar a cara dele no asfalto. Mas os caras não ficam muito tempo dando mole, se conseguem o que querem vão embora, se não conseguem vão para outro lugar.

Realmente tive muita sorte, pois além de perder a bike poderia ter me machucado sério como aconteceu com uma triatleta ano passado: http://oglobo.globo.com/rio/triatleta-q ... a-10908183" target="_blank

Cheguei para treinar no Aterro (em frente a Fogo de Chão) as 6:59 da manhã e fui em direção a área interditada. O sol já estava claro e tudo parecia normal, passei em frente ao monumento Estácio de Sá e a Guarda Municipal estava acabando de colocar os cones, segui em direção ao Santos Dumont e fiz o...

Encontrei um site com a tradução das sugestões de treino do Joe Friel no livro "The Triathlete's Training Bible". O link é o seguinte: http://www.gmac.ufsc.br/ivan/ciclismo.html" onclick="window.open(this.href);return false; Significado dos códigos: E - Endurance F - Force S - Sp...

Pra min o arroz com feijão e farofa + um bife acebolado (ou filé de frango) + uma salada de alface e tomate com muito azeite + limonada gelada é melhor pedida.

Sobre as bebidas isotônicas, li em um artigo (infelizmente não encontrei ele mais) que todas as marcas NÃO têm a quantidade adequada de eletrólitos por uma simples questão comercial, quando se coloca a quantidade correta, a bebida fica com gosto ruim e acaba não vendendo. As cápsulas de sal que vejo...

Também gostei, parabéns a Adm!

Comprei duas camisas na Ali Express (link abaixo), sei que não deve ser lá grande coisa mas pelo preço acho que vale. http://www.aliexpress.com/item/Hot-Sale-2013-Tour-De-France-Bike-Jersey-Men-s-summer-Bike-Riding-Shirts-outdoor-Short/822086607.html" onclick="window.open(this.href);return...

Valeu ftmonjardim! A Sprint não é uma grande bike mas está garantindo minha diversão.

Meu nome é Daniel, moro no Rio de Janeiro, pedalo a 6 meses e minha bike é um Caloi Sprint 10 (Foto abaixo).

Tô no clube também!

Achei a ideia de criar uma seção para Bike Fit boa, a princípio não sei é um problema algumas seções terem poucos tópicos, com o tempo vai enchendo.
Pensei também em uma seção de Eletrônicos, que englobaria ciclo computadores, GPS, medidores de potência, etc...

Klhada wrote:po, essa ideia de quebrar aí parece bacana, hein? Até mesmo a parte das modalidades "amigas" como disse o Marino.

MTB, downhill, corrida com bandeja e outras atividades menos nobres, ficam em outros sites.

"menos nobres" foi boa, .

Beleza Galera, Sou cadastrado lá no outro fórum também e achei bem legal a iniciativa de vocês aqui, queria aproveitar pra deixar uma sugestão de organização do fórum, aproveitando que está no começo fica mais fácil de mudar qualquer coisa. Como o fórum é apenas para ciclismo de estrada, na minha op...