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by DeniseDognini
Thu 02 Oct 2014 11:05
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Vintage - Bicicletas antigas
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Re: Vintage - Bicicletas antigas

Opa, seu pedido é uma ordem! Quando eu fiz 15 anos, ganhei esta Caloi Sprint. Quer dizer, não era bem esta... Era de outra cor, tinha outras peças... Passei este último ano garimpando peças de Caloi 10, mandei pintar o quadro, comprei um monte de frescurinhas e detalhes, e aqui está ela. Não é mais ...
by DeniseDognini
Thu 02 Oct 2014 10:41
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Vintage - Bicicletas antigas
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Re: Vintage - Bicicletas antigas

Oba, estava sentindo falta de um tópico assim...

Quanto ao código, é o azul turquesa ou o metálico? Eu procurei bastante o metálico "desmaiado", mas não encontrei, nem no cara que fez pintura eletrostática.
by DeniseDognini
Sun 28 Sep 2014 21:56
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Apresente sua bike - Fotos.
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Re: Apresente sua bike - Fotos.

Leu errado, não. O quadro é 58 e eu tenho 1,62. Dando para alcançar o pé no chão, tá valendo.

Sabe como é, volta à infância, quando a gente andava na bicicleta dos primos, no quadro, lembra?
by DeniseDognini
Sun 28 Sep 2014 11:24
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Apresente sua bike - Fotos.
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Re: Apresente sua bike - Fotos.

Posso apresentar a Azulzela? É minha nova bike de 30 anos. Quando eu fiz 15 anos, ganhei esta Caloi Sprint. Quer dizer, não era bem esta... Era de outra cor, tinha outras peças... Passei este último ano garimpando peças de Caloi 10, mandei pintar o quadro, comprei um monte de frescurinhas e detalhes...
by DeniseDognini
Sun 28 Sep 2014 01:58
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Doping
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Re: Doping

Papito, eu estou tomando cortisona até na sopa... Bombinha-pó de broncodilatador + cortisona, nebulização de broncodilatador, cortisona via oral, antialérgico, fluidificador. Terça-feira tenho consulta e desconfio que vai entrar um antibiótico na roda. E está difícil pra caramba, com tudo isso. Clar...
by DeniseDognini
Sun 28 Sep 2014 01:41
Forum: Equipamentos
Topic: PRONTO - Uniforme Pelote - Pedido 4 - ERT
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Re: Uniforme Pelote - Pedido 4 - ERT

Papito, não sei se vc falou antes isso, mas como é essa modelagem em relação ao unifrome 2? Eu tenho a camisa G, que está ficando grande. Acho que vou querer uma M. Acho que o bretelle P (1,62 de altura, peso caindo, caindo, caindo :liz1 ) Edit: continuo achando o azul-rosa Lampre matador. E nem é q...
by DeniseDognini
Sat 27 Sep 2014 11:13
Forum: Equipamentos
Topic: PRONTO - Uniforme Pelote - Pedido 4 - ERT
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Re: Uniforme Pelote - Pedido 4 - ERT

Se eu tiver direito a voto, gosto bastante do rosa. Vou ver as medidas para fazer a encomenda.
by DeniseDognini
Sat 27 Sep 2014 11:10
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Doping
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Re: Doping

Olha só, agora eu estou dopada: "Seretide Diskus contém xinafoato de salmeterol e propionato de fluticasona, incluídos na lista de substâncias proibidas na prática de esportes da Agência Mundial Antidoping". Crise de bronquite alérgica/asmática daquelas... Mas acho que vou manter o medicam...
by DeniseDognini
Wed 24 Sep 2014 12:34
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
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Re: Ciclovias da cidade de São Paulo

KKKKK

Não faz meu tipo ficar gritando com as pessoas... Até porque nem tenho tanta voz pra isso!
by DeniseDognini
Wed 24 Sep 2014 10:19
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
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Re: Ciclovias da cidade de São Paulo

Oi, Portoga, tenho campainha, sim. E usei muito! Mas, acredite: não funciona. A cidade é muito barulhenta, muita gente anda de fone de ouvido... Tem de ser aquelas buzinas de pressão mesmo! Mas, OK, o pedestre é o elo mais fraco, e eu acho educativo que a gente também se acostume a respeitá-lo. Acho...
by DeniseDognini
Tue 23 Sep 2014 21:12
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
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Re: Ciclovias da cidade de São Paulo

Pois é. Dependendo do dia e do horário, vai mesmo quase 1 hora, de carro. De ônibus, é uma incógnita, pois depende do tempo de espera no ponto, que vai de 0 a 20-25 minutos (pela Lei de Murphy, nunca é 0). Mas o que me interessa, mesmo, no caso, nem é o tempo. Eu aprovei o trajeto porque saí de casa...
by DeniseDognini
Tue 23 Sep 2014 20:30
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
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Re: Ciclovias da cidade de São Paulo

A velocidade média foi de 14,5km/h. Na descida da Liberdade, por exemplo, dá para chegar perto dos 30. Mas depois tem a subida... O tempo pedalado, segundo o Strava, foi de 1h20 no total. Mas acompanhando o gráfico, aparecem os tais 59 minutos para cada trecho. Sei que parei no meio do caminho, pare...
by DeniseDognini
Tue 23 Sep 2014 17:50
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
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Re: Ciclovias da cidade de São Paulo

Hoje, eu precisei entregar um trabalho na Conselheiro Nébias, perto do terminal Princesa Isabel. Isso mesmo, lá na "cracolândia". Como tinha tempo, resolvi deixar o ônibus de lado e ir de bicicleta. Peguei uma Caloi 100, com pneus mistos e largos e cestinha no guidão. Luzes pisca-pisca, ca...
by DeniseDognini
Wed 17 Sep 2014 10:59
Forum: O papo é ciclismo
Topic: voltar aos pedais depois de uma pneumonia
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Re: voltar aos pedais depois de uma pneumonia

Paulo, o site do produto é este: http://www.ncsdobrasil.com/linha-respiron-athletic.html

Tem vários modelos e níveis. O mais básico, para a maioria dos mortais, é o Classic, que custa uns 35 dinheiros. O Atletic é legal para quem treina, mesmo que não tenha problemas respiratórios.
by DeniseDognini
Tue 16 Sep 2014 14:22
Forum: O papo é ciclismo
Topic: voltar aos pedais depois de uma pneumonia
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Re: voltar aos pedais depois de uma pneumonia

Eu tive uma recentemente, com derrame de pleura, e fiquei internada quase uma semana, com antibiótico na veia. Mas foi outra bactéria, não a da pneumonia comum. Tive de fazer várias sessões de fisioterapia respiratória no hospital, mas depois que tive alta, em uma semana já estava respirando bem. Um...
by DeniseDognini
Sat 13 Sep 2014 21:27
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo
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Re: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo

Amanhã estou lá. Hoje eu nadei e fiquei meio destruída...
by DeniseDognini
Wed 10 Sep 2014 19:51
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: VOTAÇÃO para o 3 encontro Pelote - Data e local - ENQUETE
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Re: Sugestões para o 3 encontro Pelote - Data e local

Ravell wrote:voto por Ubatuba - Trindade - Ubatuba!

mas julho 2015 não tá muito longe ? pq não ainda este ano? dezembro de repente?

ah agora que vi, já tem um pedal pra Penedo/RJ marcado pro final do ano :)
Eu voto pela praia, sempre! Qualquer praia.
by DeniseDognini
Wed 10 Sep 2014 19:36
Forum: O papo é ciclismo
Topic: Ciclovias
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Re: Ciclovias da cidade de São Paulo

Quando construiram ciclovias em Santos/São Vicente, os carrocratas ficaram de mimimi falando que seria mais útil mais uma faixa de rolagem... Dá uma olhada no resultado.... Minha mãe mora em Santos. Dá gosto de ver o volume de uso da ciclovia. Esse trecho aí, que era no canteiro central, já foi lev...
by DeniseDognini
Wed 10 Sep 2014 14:18
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo
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Re: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo

Denise, vc mora ali perto da Ibijau/Jauaperi e afins? Tbem moro por ali e mes passado a SABESP fez uma obra grande que "desviou" o esgoto do quarteirão que ia in-natura para o corrego canalizado e ligou na rede de esgoto mesmo. Deve ser resultado dessa inspeção ai que voce comentou!! Cesa...
by DeniseDognini
Wed 10 Sep 2014 11:54
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo
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Re: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo

Para o Romanetto, que tem uma ligação mais próxima com o Tamaduateí: http://www.museudacidade.sp.gov.br/documentos/eFolder_inunda%C3%A7%C3%B5es.pdf Meus tios moravam na Lapa e nadavam no Tietê. Quando voltavam para casa, apanhavam de cinta do meu avô (que era um "turco" muito bravo, ex-com...
by DeniseDognini
Mon 08 Sep 2014 22:41
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Suplementos onde comprar?
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Re: Suplementos onde comprar?

Desculpem o off, pessoal... Magnus, o leite tipo A tem como requisito, entre outras coisas, ter origem controlada, de apenas um produtor (não é de cooperativa). Tem de ser ordenha mecânica, diversas vacinas obrigatórias, resfriado e pasteurizado na própria fazenda etc. Dá pra confiar. (Eu estudei me...
by DeniseDognini
Mon 08 Sep 2014 17:27
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Suplementos onde comprar?
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Re: Suplementos onde comprar?

Não é a mesma coisa. Pode até fazer com achocolatado, mas tem que ser com leite em pó. Isso por concentrar mais as proteínas do soro do leite, que é a de melhor qualidade. Para conseguir a mesma quantidade com leite líquido falavam que precisava de mais de 1l. mas eu só faço mesmo com leite em pó. ...
by DeniseDognini
Mon 08 Sep 2014 16:56
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo
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Re: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo

Obrigada pela dica! Vou procurar no Maps.
by DeniseDognini
Mon 08 Sep 2014 16:41
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo
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Re: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo

Denise, Ibirapuera é um local lindo, ótimo para passear e tudo mais, mas horrível para treinar. Aparecem cães, donos dos cães, skatistas, patinadores, bicicletas na contra-mão, corredores, carrinhos-de-bebês com suas respectivas mães, carrinhos-de-bebês com mães erradas (o que é mais grave!), e tud...
by DeniseDognini
Mon 08 Sep 2014 14:22
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo
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Re: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo

Estou só esperando a ciclovia que vai ligar o Ibirapuera ao Parque do Povo... Vai dar para ir até a Ciclo Marginal todos os dias!
by DeniseDognini
Sun 07 Sep 2014 20:52
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo
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Re: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo

Hoje eu não estava envelopada com o uniforme do Pelote. Aliás, vou ter de comprar mais um...


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by DeniseDognini
Sat 06 Sep 2014 20:52
Forum: Treinamento e Alimentação
Topic: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo
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Re: Ciclovia Marginal Pinheiros — Diário de bordo

Amanhã estou por lá. É só gritar!
by DeniseDognini
Thu 04 Sep 2014 14:06
Forum: Equipamentos
Topic: Câmaras de ar
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Re: Câmaras de ar

Obrigada, rapazes!

Romanetto, valeu pelas fotos. Eu sou mesmo muito iniciante...
by DeniseDognini
Thu 04 Sep 2014 11:50
Forum: Equipamentos
Topic: Câmaras de ar
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Re: Câmaras de ar

É roda normal. Obrigada!