Tudo sobre como melhorar sua performance na bicicleta
kinbold
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by kinbold » Wed 25 Jun 2014 11:09
Moçada,
vou fazer Jaraguá 4X
no sábado. A ida e volta será pela Anhanguera em ritmo de festa.
Saída 7hs da Praça Panamericana.
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Quem quiser engordar o pelotão está convidado.
Doido43
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by Doido43 » Wed 25 Jun 2014 11:31
Irei.
"Se você frear, você não ganha."...no wait!
Mario Cipollini
Marcelo Marino
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by Marcelo Marino » Wed 25 Jun 2014 15:48
Podia ter um plus depois da subida.
Nunca medir a altura da montanha até chegar ao topo. Em seguida verá o quão baixa ela era.
Dag Hammarskjöld
Doido43
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by Doido43 » Wed 25 Jun 2014 16:00
Pra onde?
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Mario Cipollini
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by Marcelo Marino » Wed 25 Jun 2014 16:04
Ate posto da estradinha talvez. So para aumenta a distancia.
Nunca medir a altura da montanha até chegar ao topo. Em seguida verá o quão baixa ela era.
Dag Hammarskjöld
kinbold
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by kinbold » Wed 25 Jun 2014 16:20
Minha idéia é subir 3 ou 4 vezes e voltar direto. Preciso estar em casa até o meio-dia.
Marcelo Marino
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by Marcelo Marino » Wed 25 Jun 2014 16:37
Entao subo 1x e depois faço o meu plus.
Nunca medir a altura da montanha até chegar ao topo. Em seguida verá o quão baixa ela era.
Dag Hammarskjöld
Doido43
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by Doido43 » Wed 25 Jun 2014 17:27
Pois é.... preciso voltar cedo tbm.
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Mario Cipollini
Orlando Neto
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by Orlando Neto » Wed 25 Jun 2014 17:53
Preciso chegar super cedo, umas 9h, então vou pra usp.
heringer
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by heringer » Wed 25 Jun 2014 23:15
Orlando Neto wrote: Preciso chegar super cedo, umas 9h, então vou pra usp.
Orlando, eu tb. Vamos combinar. Podemos fazer o U com uns Matao no cardapio.
"...vencer, vencer, vencer, este é o nosso ideal; honramos o nome de Minas no cenário esportivo mundial" Clube Atlético Mineiro, aka Galo Forte, Vingador
Papillon
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by Papillon » Wed 25 Jun 2014 23:40
heringer wrote: Orlando Neto wrote: Preciso chegar super cedo, umas 9h, então vou pra usp.
Orlando, eu tb. Vamos combinar. Podemos fazer o U com uns Matao no cardapio.
vou com vcs. infelizmente minhas canelas não estão prontas pro jaraguá
Orlando Neto
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by Orlando Neto » Thu 26 Jun 2014 08:45
ok, tentarei chegar mais cedo possível, umas 7h, rs...
daí fico girando na bolinha, ponto de encontro.
Zozão
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by Zozão » Thu 26 Jun 2014 11:46
Orlando Neto wrote: ok, tentarei chegar mais cedo possível, umas 7h, rs...
daí fico girando na bolinha, ponto de encontro.
se pá trombo vcs la.
GUST
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by GUST » Fri 27 Jun 2014 00:21
Orlando Neto wrote: ok, tentarei chegar mais cedo possível, umas 7h, rs...
daí fico girando na bolinha, ponto de encontro.
Tb estou nessa!
Doido43
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by Doido43 » Fri 27 Jun 2014 09:54
Caraio... vamo todo mundo pro jaraguá seus putos!
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Mario Cipollini
gtavares
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by gtavares » Fri 27 Jun 2014 20:13
To parado a 2 semanas por causa das férias, vou para a USP !
eduabreu
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by eduabreu » Fri 27 Jun 2014 21:11
Acho q vou nessa tb hein !!! As 7 40 eu to lá no pico então !!!
fbergo
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by fbergo » Sat 28 Jun 2014 14:04
Até eu apareci e subi 3 vezes, milagre de copa do mundo.
Antes do Haddad assumir a prefeitura eu subia na casa dos 21 minutos, hoje o melhor foi 24. A culpa obviamente deve ser do PT.
Se descanso é parte do treino, nunca treinei tanto na minha vida.
Marcelo Marino
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by Marcelo Marino » Sat 28 Jun 2014 14:57
Nunca medir a altura da montanha até chegar ao topo. Em seguida verá o quão baixa ela era.
Dag Hammarskjöld
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by gtavares » Sat 28 Jun 2014 22:02
Show !! Semana que vem estou de volta !!
Doido43
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by Doido43 » Sun 29 Jun 2014 22:41
Belas fotos Marino!
Roubei!
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Mario Cipollini
Aerotech tour
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by Aerotech tour » Tue 01 Jul 2014 12:24
Pedalzinho legal,
Subimos 2x depois fizemos um estica Anhanguera x Band, eu, Dimrt e Marino.
Marino levou o troféu "Eu não sou deste planeta", por desconhecer a atuação do árbitro japonês na partida contra Croácia.