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				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Fri 21 Mar 2014 10:19
				by kinbold
				
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Tue 15 Apr 2014 21:02
				by Doido43
				Senhores adicionem o usuario Neno2014sp no grupo de São Paulo. O Tekapo confirmou pelo meu FB.
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Tue 15 Apr 2014 22:31
				by kinbold
				foi
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Tue 15 Apr 2014 23:19
				by Doido43
				Vlw!!
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 23 Apr 2014 16:32
				by DeniseDognini
				Bom, eu não conheço ninguém pessoalmente, mas gostaria de conhecer. 
Se puderem me adicionar, vou tentar participar de um treino para novatos.
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 23 Apr 2014 16:59
				by Doido43
				Por onde vc treina Denise?
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 23 Apr 2014 17:03
				by DeniseDognini
				Olha, eu comecei literalmente "ontem", por isso não tenho uma rotina de treinos. Moro ao lado do Ibirapuera, mas sei que não é o lugar mais adequado.
A ciclovia seria uma boa opção, especialmente aos domingos, quando fica mais fácil de chegar por lá. 
Eu tinha intenção de usar a USP nos finais de semana, mas agora está bloqueada aos "externos", a menos que se faça uma carteirinha de "usuário".
Enfim, aceito qualquer sugestão que não seja o rolo ou a ergométrica!
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 23 Apr 2014 17:19
				by kinbold
				Denise,
aos sábados vc entra na USP até as 14hs sem carteirinha. Comecei lá também, até criar coragem de ir pra rodovia.
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 23 Apr 2014 17:23
				by DeniseDognini
				kinbold wrote:Denise,
aos sábados vc entra na USP até as 14hs sem carteirinha. Comecei lá também, até criar coragem de ir pra rodovia.
Pois é, eu achava que sim, mas domingo retrasado o segurança me disse que não é mais assim. Nem até as 14h.
Bom, vou vendo por aqui o que dá pra fazer...
Quem sabe daqui a um mês eu consigo rodar com aquele grupo que faz a Interligação Anchiete-Imigrantes (Route Bike, né?)
É que sozinha na rodovia é duro, viu? Pelo menos nas rodovias mais próximas de sp.
 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 23 Apr 2014 17:37
				by kinbold
				Uai, estranho. Esse sábado eu fui lá e entrei normalmente. E tinha bastante gente, duvido que todo aquele pessoal tenha carteirinha.
No domingo e feriados é travado o dia todo mesmo.
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 23 Apr 2014 17:41
				by DeniseDognini
				Pode ser que o segurança do domingo não estivesse informado sobre as regras do sábado. 
Vou tentar no sábado, vamos ver se dá certo. Se alguém estiver por lá e me vir, dá um grito que eu paro!
Ah, não. Vocês vão para Campos. Então, fica para o próximo!
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 23 Apr 2014 19:52
				by eppg
				DeniseDognini wrote:kinbold wrote:Denise,
aos sábados vc entra na USP até as 14hs sem carteirinha. Comecei lá também, até criar coragem de ir pra rodovia.
Pois é, eu achava que sim, mas domingo retrasado o segurança me disse que não é mais assim. Nem até as 14h.
Bom, vou vendo por aqui o que dá pra fazer...
Quem sabe daqui a um mês eu consigo rodar com aquele grupo que faz a Interligação Anchiete-Imigrantes (Route Bike, né?)
É que sozinha na rodovia é duro, viu? Pelo menos nas rodovias mais próximas de sp.
 
eu vou sempre pedalar com route bike no trajeto da interligação.
o que posso falar e que se vc foz vc consegue fazer de boa esse trajeto so umas dicas:
1- vá no iniciante mais lento
2- tente poupar o máximo na ida pois a volta e mais dura mas nada que não de pra fazer
3- se caso não conseguir terminar e so entrar no carro de apoio o importante e vc tentar
qual quer duvida pode me mandar uma mp pois a maioria dos domingo estou la no pelotão iniciante mais lento.
 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 23 Apr 2014 19:57
				by DeniseDognini
				Legal, obrigada!
Mandei uma mensagem para eles, solicitando aquele voucher de teste. Se tudo der certo, vou tentar este domingo, aí eu te aviso e a gente combina!.
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 23 Apr 2014 20:29
				by Doido43
				Treine bastante que estaremos esperando vc nos nossos treinos mais legais, tipo... Cantareira!  
 
 
Bem vinda Denise!
Continue ativa por aqui que vc aprenderá bastante sobre ciclismo!
abraço.
 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 23 Apr 2014 21:05
				by DeniseDognini
				 
 
Deixa comigo!
 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 23 Apr 2014 21:33
				by kinbold
				Gente,
vcs poderiam ser normais...ir com os amigos à praia em um fim de semana.... ir pra balada sexta e sábado a noite.
Mas não, esperam o fim de semana só pra ficar sofrendo em pedais exaustivos.....
 
 
  
 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Tue 13 May 2014 19:55
				by agorasim
				opa, estou disponível pra participar de qlq pedal pelas estradas de sp e grande são paulo. 
qlq coisa manda MP galera ^^ vlw!!!
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Tue 13 May 2014 19:56
				by Leo
				Pessoal, alguém aqui  treina ou já treinou na USP, poderia me dizer se lá tem algum la especifico que o pessoal treina ou  o trajeto é USP inteira ? por que eu vou la sempre, mas nunca vi os ciclistas concentrados em um ponto especifico...
Alguém aqui já pedalou com a route bike, domingo retrasado dei a sorte de encontrar o pelotão deles na imigrantes... Achei bem legal, gostaria de mais informações..
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Tue 13 May 2014 20:19
				by eppg
				DeniseDognini wrote:Legal, obrigada!
Mandei uma mensagem para eles, solicitando aquele voucher de teste. Se tudo der certo, vou tentar este domingo, aí eu te aviso e a gente combina!.
quando for da um toque ai posso te dar umas dicas com eles
 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 14 May 2014 16:50
				by DeniseDognini
				eppg wrote:DeniseDognini wrote:Legal, obrigada!
Mandei uma mensagem para eles, solicitando aquele voucher de teste. Se tudo der certo, vou tentar este domingo, aí eu te aviso e a gente combina!.
quando for da um toque ai posso te dar umas dicas com eles
 
O voucher deveria ser para domingo próximo, mas não vou poder por razões óbvias... 
Vamos ver se mais umas duas semanas dá! E aviso, sim!
 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 14 May 2014 16:53
				by Marcelo Marino
				Leo wrote:
Alguém aqui já pedalou com a route bike, domingo retrasado dei a sorte de encontrar o pelotão deles na imigrantes... Achei bem legal, gostaria de mais informações..
Quais informações gostaria? Fui só uma vez, mas dependendo do que for talvez eu possa ajudar.
 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 14 May 2014 17:13
				by DeniseDognini
				Marcelo, eu tenho uma dúvida: eles fazem alguma parada, ou são os 80 km direto?
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 14 May 2014 17:35
				by Marcelo Marino
				DeniseDognini wrote:Marcelo, eu tenho uma dúvida: eles fazem alguma parada, ou são os 80 km direto?
Faz tempo que eu fui (quando era de graça ainda) e o pedal era mais longo, aí fazia uma parada, mas agora não sei se isso mudou.
 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 14 May 2014 18:16
				by eppg
				DeniseDognini wrote:Marcelo, eu tenho uma dúvida: eles fazem alguma parada, ou são os 80 km direto?
sempre faz uma parada no meio do caminho de pelo menos 30m ai da pra se recuperar bem
 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 14 May 2014 19:01
				by Leo
				O iniciante, a velocidade é tranquila, da pra acompanhar sem problemas ??? uns 25/30 km/hr ??
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Wed 14 May 2014 19:15
				by eppg
				Leo wrote:O iniciante, a velocidade é tranquila, da pra acompanhar sem problemas ??? uns 25/30 km/hr ??
e bem tranquilo
o ultimo de domingo fomos para o riacho grande com media de 28 cravado.
 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Thu 15 May 2014 01:28
				by Leo
				Legal  eppg... mês que vem apareço por la ! 

 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Thu 15 May 2014 14:27
				by eppg
				Leo wrote:Legal  eppg... mês que vem apareço por la ! 

 
quando for da um toque
 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Tue 20 May 2014 12:11
				by kinbold
				Usuário rlcmicrox adicionado ao grupo Sampa. É o Rogério, amigo do Artur.
			 
			
					
				Re: Treinos e Encontros
				Posted: Sat 31 May 2014 19:22
				by Ed Braz
				Produção, adiciona o usuário Clayton ao grupo de treinos-SP. 
É meu amigo, estava no treino do dia 10/maio Oito de Campo Limpo.