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Re: Gel caseiro (homemade)
Posted: Thu 15 May 2014 19:08
by epicinin
dmbenati wrote:Pessoal, como tem a ver com gel tô postando aqui mesmo...
Alguém que costuma comprar os GU com 40mg de cafeína (sabores Expresso Love e Jet Blackberry) sabe onde consigo encontrar pela internet? Tô vasculhando a rede atrás desses caras e não encontro nem a pau. A propósito, dicas de lugares que vendem os GU, qualquer sabor, a preços bons também são bem vindas - tenho pagado R$5,95 na Decathlon.
Obrigado!
Cara, difícil achar por menos que isso viu... Acho que só mesmo comprando de fora!
Re: Gel caseiro (homemade)
Posted: Thu 15 May 2014 19:20
by dmbenati
Pois é, caro pra caramba!
Para ocasiões mais críticas do treino/prova acho o GU imbatível em vários aspectos, sabor, consistência, embalagem (pequena e prática), menos preço! Mas vale a pena pagar um pouco a mais neles uma vez que o consumo é pequeno, apenas em ocasiòes especiais!
Agora o Espresso Love e o Jet Blackberry, que são carregados de cafeína e dão uma levantada legal não estou encontrando em lugar nenhum...
Re: Gel caseiro (homemade)
Posted: Thu 15 May 2014 19:23
by epicinin
dmbenati wrote:Pois é, caro pra caramba!
Para ocasiões mais críticas do treino/prova acho o GU imbatível em vários aspectos, sabor, consistência, embalagem (pequena e prática), menos preço! Mas vale a pena pagar um pouco a mais neles uma vez que o consumo é pequeno, apenas em ocasiòes especiais!
Agora o Espresso Love e o Jet Blackberry, que são carregados de cafeína e dão uma levantada legal não estou encontrando em lugar nenhum...
Já experimentou o Exceed? A embalagem é praticamente igual a do GU. Claro não tem o mesmo sabor mas é aceitável. E acho que custa uns R$2,50 cada
Re: Gel caseiro (homemade)
Posted: Thu 15 May 2014 19:28
by ReinaldoBrisolla
Benati,
Nao ta tao barato como a Decatlhon, mas tem um cupon de 5% que voce ve na pagina inicial do site, verifica se compensa:
https://www.sportsonline.com.br/index.p ... urer_id=53" target="_blank
Re: Gel caseiro (homemade)
Posted: Thu 22 May 2014 17:41
by raulfragoso
Gostei da simplicidade da
receita das barras de cereal do Adilson na página anterior, e resolvi experimentar aqui.
Apenas troquei o açucar refinado por açucar mascavo orgânico, e substitui o amendoim por um pacote de 300g de granola com frutas secas (maçã com passas), ou seja, juntei 200g de aveia em flocos com os 300g de granola com frutas secas. Além disso, cozinhei as bananas com um vidro pequeno de leite de coco. Ficou bom pra caramba, rendeu 20 barras de tamanho generoso, e custou 25 reais. O tempo de preparo ficou em 40 minutos. Recomendadíssimo !
Re: Gel caseiro (homemade)
Posted: Thu 22 May 2014 17:51
by epicinin
raulfragoso wrote:Gostei da simplicidade da
receita das barras de cereal do Adilson na página anterior, e resolvi experimentar aqui.
Apenas troquei o açucar refinado por açucar mascavo orgânico, e substitui o amendoim por um pacote de 300g de granola com frutas secas (maçã com passas), ou seja, juntei 200g de aveia em flocos com os 300g de granola com frutas secas. Além disso, cozinhei as bananas com um vidro pequeno de leite de coco. Ficou bom pra caramba, rendeu 20 barras de tamanho generoso, e custou 25 reais. O tempo de preparo ficou em 40 minutos. Recomendadíssimo !
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Imagem ]
Ficou bonito em!
Esse dava para vender em uma loja de "Suplementos orgânicos" haha
Re: Gel caseiro (homemade)
Posted: Wed 28 May 2014 21:29
by luizventur
Gostei, mas dura quanto tempo sem estragar?
Re: Gel caseiro (homemade)
Posted: Wed 28 May 2014 23:45
by raulfragoso
luizventur wrote:Gostei, mas dura quanto tempo sem estragar?
Congelando no freezer, creio que dure algumas semanas sem problemas. Ainda tenho umas 12 barras no congelador, na véspera eu tiro duas pra levar no pedal do dia seguinte, as de hoje ainda estavam com gosto bom
