Pelote

pedro, vc admitiria tomar cafeína manipulada?

eu tenho um potinho com cápsulas de 250mg aqui que ajuda barbaridade naqueles dias que o corpo tá mole e pregioçoso...

é mais ou menos o que tem de cafeína em 2 expressos, tomando só nesses dias de preguiça extrema não cria hábito.

Cara, eu já tomo tanto café que se tomar cápsulas de cafeína, é bem provável passar do limite e ter uma taquicardia. Valeu o toque! Abs. P.

Essa semana esta terrivel, domingo comecei a sentir sintomas de resfriado, foi piorando, piorando...na quarta resolvi pedalar pra tentar exorcizar a gripe o resultado foi passar muito mal a quinta o dia todo e ficar a base de resfrinol.

Ai dormi muito a tarde, acordei a meia noite e só consegui voltar a dormir as 4...

Aqui tá parecido, Papito.
Tenho trabalhado cerca de 15 horas por dia nas duas últimas semanas, tive princípio de gripe por umas 3 vezes nesse período, garganta ainda doendo um pouco. Eu até olho pra bike e dou aquela animada, mas dura 20 segundos rsrsrsrsrs O resultado é já estar há 10 dias sem pedalar nada.

Tô precisando de férias

Fiquei 1 mes sem pedal por causa do volume de trabalho e, desanimo, essa semana resolvi dar uns roles, sai ontem e, descobri uma porcaria de barulho que nao sei se é o movimento central ou o rolamento do pedal um tectec que só faz em certa cadencia e velocidade, já desanimei de novo. Estou trocando o pedal clip por um com firma pe so para testar e ver se é o pedal.

Eu até acordo as 5 horas para treinar, mas admito que quando lembro que tenho o dia inteiro de serviço pela frente eu desanimo e volto a dormir (isso quando vou sozinho, quando marquei com alguém não tem jeito, eu vou rs...), isso acontece no inverno, agora que já estamos quase em setembro vai ficar mais fácil. Nos finais de semana não tenho problema, acordo um pouco mais tarde e vou pro pedal, mesmo que seja de 2 horas.

PAF wrote:Cara, eu já tomo tanto café que se tomar cápsulas de cafeína, é bem provável passar do limite e ter uma taquicardia. Valeu o toque! Abs. P.

vi isso ontem, rs - e lendo isso, lembrei do vídeo, rs
https://www.youtube.com/watch?v=mCasmDE94S0" target="_blank

Hj, perdi a hora..acordei as 7:40...nesse horário já era para estar pedalando..
depois perdi tempo pra esvaziar os tanques numero 1 e 2..
Sai.. depois de 2 quarteirões pneu furado(malditos "estudantes") e malditas garrafas heineken... troquei a camara e voltei pra casa dormir.. hj não era pra sair de casa ...(podia ser um aviso)...

Masuk, tem dia que é assim mesmo.

Agora você tem acesso à área de treinos, bora pedalar conosco!

To numa maré ruim..quase tudo que podia dar errado...dá errado..
Desde problemas no trabalho, problemas no Pc... $$$ a receber...
Isso vem desde a copa...
Vamos ver..

2014 é um ano para ser apagado da história!!! Eita urucubaca.

Masuk wrote:To numa maré ruim..quase tudo que podia dar errado...dá errado..
Desde problemas no trabalho, problemas no Pc... $$$ a receber...
Isso vem desde a copa...
Vamos ver..

+1 adiciono todos os itens anteriores +virose+bronquite+sinusite

e claro uma pitada de vagabundagem

Ultimos 10 dias aqui foda, ultimo pedal senti uma fisgada na coxa, depois chuva, aí levo a bike pra firma em Iguaba e chove ( la nao tenho rolo ), aí volto pra casa, gripe/garganta inflamadona há 3 dias, previsão pra essa semana na firma é de chuva kkkk

https://o2porminuto.ativo.com/corrida-d ... lamentada/" target="_blank
vai sobrar...pra...

paramos para descansar e a estrada estava deserta, muito calor, estendi no asfalto para aproveitar a sombra e não deitar na folharada e cochilei, e o meu amigo ainda me fotografa... nada melhor que o cansaço para acabar com a insônia, quando não consegue dormir bem depois do pedal é porque excedeu seus limites orgânicos, esforçou demais.

Calor demais.

Enfim, sempre é um ciclo ou da vagabundice ou da vontade de treinar, se você quebra o círculo ferra tudo.

Sexta quase infarto na ciclovia...que calor.

Acho que esse tópico é apropriado pra postar isso: parei de vagabundagem e completei os meus primeiros 100k!!! Uhauhauahuha... já pedalo a quase 2 anos e nunca tive paciência pra fazer isso o.O

http://www.strava.com/activities/206722060" target="_blank

Rapaz eu e uma bike ai nesse paraíso não ia prestar.

Aqui a coisa mais chata é fazer 100km na ciclocapivara.

Já viesse pra cá papito? A paisagem de SC é fantástica mesmo, mas as estradas são péssimas. Mto tráfego, pouco respeito, mto buraco/detritos e acostamento é artigo de luxo. Sei que isso acontece pelo Brasil todo, mas em SC o negócio é tenso até pros carros, quem dirá pros ciclistas.

o BR tá tenso pra carros em geral.
Faz um tempo que eu não saia de carro por aí afora, mas já tinha desistido de passar weekends em São Paulo por causa do trânsito. Já houve épocas que eu seguia o fluxo inverso. hoje em dia fica entupido de carros pros 2 lados. Então desencanei de SP, comecei a andar de bike e nos últimos 2 anos gasto meus weekends com a bike.
Agora estou em montevideu e desci de carro até aqui - 2400km. - e posso dizer que o BR inteiro de SP a RS tá tudo entupido de carros. Se não é trânsito em si, é por causa de duplicação de estradas.
No Uruguai, quase tudo é estrada simples, e carros, caminhões conseguem andar a 110kmh e ainda conseguem se desviar de ciclistas, que andam nas mesmas estrada.
Realmente consegui ter as férias que imaginei - andar de bike quanto quiser (sem morrer de calor), e andar de carro sem estresse - coisa que há quase 5 anos eu não sentia andando de carro dentro do estado de SP pelo menos.
Dormir? uma beleza. Não tem nada na cabeça pra pensar. a maior preocupação é o que fazer - andar de bike, almoçar, passear, tomar banho...

falando em lugares/estradas, um lugar que eu andei e foi bom (o único que andei na parte BR da viagem até agora) foi em Capão da Canoa/RS.
Outro lugar que queria andar, mas no dia que passei lá estava chovendo é a estrada entre Pelotas e Rio Grande. A cidade de Rio Grande é um desastre (carro pra tudo quanto é lado - ia dormir lá mas achei a praia de Cassino, vazia e tranqulia), mas a estrada duplicada entre as cidades é linda.

T-Rod,

Há quem defenda a política de redução do IPI do PT. Deixa eu fazer uma pequena análise aqui para depois ir para o assunto do tópico.

Quando eu era estudante universitário, minhas universidades ficavam distante 30 e 13 km da casa de meus pais, respectivamente. Eu não tinha carro, tão pouco meus pais tinham condições de darem um carro para mim. Eu pegava o famoso Rio Doce/CDU para chegar à UFPE. A viagem durava cerca de 1:30 h. Não por causa do trânsito, mas por causa do itinerário desse ônibus. Tem até um documentário à respeito dele. Quando terminava as aulas na UFPE, pegava um outro ônibus para a UPE. Fazia o percurso em menos de 30 min, de ponto à ponto. No final da noite, voltava para casa e quando saía às 22:00 da universidade, às 22:40 já estava em casa tomando um banho.

Hoje, no trânsito de Recife isso é impesável. Só para chegar na metade do caminho, o Rio Doce/CDU já leva 1:30h. Nem de carro eu consigo mais fazer o percurso no mesmo tempo em que fazia de ônibus 20 anos atrás. É a lógica perversa do "crescimento econômico" sem crescimento da infra-estrutura.

Pois bem, ontem eu dirigí 75 km de uma fábrica que presto consultoria lá em SUAPE até em casa. Levei 2:30 h. Jantei com minha família e a disposição para fazer um treino no rolo foi embora. Achando que iria ter coragem para acordar hoje às 3:40 e treinar por 2:00 h, fui pra cama relativamente cedo (meia-noite). Acordar eu acordei, mas as pernas logo dão o sinal que não estão legais. Voltei pra cama e treino agora só quinta-feira.

Triste essa vida de uma cidade grande.

Tiago, já fui diversas vezes para Floripa, e tens razão...as pistas são quase todas sem acostamento, como fui em época de final de ano via muita gente andando de bike e o povo repeitando...talvez seja apenas uma ilusão de turista que ficou na minha mente.

Pedro, eu entendo mas não defendo totalmente o incentivo via redução isolada do IPI, ainda assim o problema não é o povo poder comprar carro e sim o povo "ter" que tirar o carro da garagem todo santo dia na mesma hora. Em 2006 tirei uma semana de férias ai um pouco depois de Suape, lembro de achar um absurdo a extorsão do hotel em oferecer o traslado hotel-centro por 120,00 na época por pessoa, em menos de 1h descobri um ônibus que fazia o mesmo trajeto e lá me fui com a patroa por 0,75 conhecer Recife, uma das melhores lembranças era um boteco em Ipojuca com a cerveja custando 0,99 a garrafa. Mas enfim, no final de tarde senti os efeitos da cidade grande, um baita congestionamento e...claro optei por tomar cerveja em Boa Viagem por 2h e voltei novamente com o busão na época bem rápido lá pelas 22h.

Bons tempos Papito, em que eu ia para a praia com dez real no bolso da bermuda, comia um peixe frito, tomava umas e ainda o dono da barraca me chamava de "meu rei". Estamos falando de 8 anos apenas. A cerveja agora custa 7 reais, o ônibus R$ 3,75 e esse translado aí não sai por menos de 300 conto.

E olha que a inflação, segundo alguns, foi 0%.

Papillon wrote:Tiago, já fui diversas vezes para Floripa, e tens razão...as pistas são quase todas sem acostamento, como fui em época de final de ano via muita gente andando de bike e o povo repeitando...talvez seja apenas uma ilusão de turista que ficou na minha mente.

Eu acho que dentro da ilha o respeito aumentou mesmo. Nos espaços onde somos obrigados a estar na pista (pois, como vc notou, acostamento é exceção e não regra), vemos mto mais compreensão por parte dos motoristas. Para o interior do estado até vemos algumas rodovias (sem acostamento) mas placas de trânsito indicando a presença de ciclistas e solicitando o cumprimento da lei dos 1,5 m.

O problema acontece qdo temos as grandes rodovias e que tem acostamento. Parece que, por ter acostamento, vc tem o seu espaço e foda-se não venha pra cima do meu. Então a cada viaduto, entrada, ponte (cujo acostamento é tipo uma calçada elevada, ou seja, não dá pra passar de bike) ou rótula que temos que seguir em frente é um Deus nos acuda pq os caras "passam por cima" sem dó.

Desculpa aí o off-topic, mas queria só fechar o meu discurso ^^