Sábado 28/03/2015

[kinbold]

7hs Pça Pan

+/- 110km

Anhanguera+Extradinha+Represa+Roseira:

https://www.google.com.br/maps/dir/Pra% ... 529223!3e0

Alguém se habilita?

[Orlando Neto]

Esse pedal é pro tour, rs.
Alguém do pelote B anima ir pro hopi hari?

[Storopoli]

Já estou afiando as pernas pros ataques na Roseiras

[Aerotech tour]

Estou fora, devo chegar em terras brasilis so no sabado.
Se alguem quiser algo pro domingao tamos ai.

[dirmt]

Senhores, tenho uma prova de triathlon em julho e estarei afastado dos pedais do pelote por 3 meses
Em agosto estamos de volta
Um abraço a todos

[Aerotech tour]

Triatlon nao tem ciclismo?

[kinbold]

Já estou afiando as pernas pros ataques na Roseiras

Essa turma aqui pra vc nem tem graça, muito fácil.

[Storopoli]

Regra #42

Rule #42 // A bike race shall never be preceded with a swim and/or followed by a run.
If it’s preceded with a swim and/or followed by a run, it is not called a bike race, it is called duathlon or a triathlon. Neither of which is a bike race. Also keep in mind that one should only swim in order to prevent drowning, and should only run if being chased. And even then, one should only run fast enough to prevent capture.

http://www.velominati.com/the-rules/#42" target="_blank

[Storopoli]

Já estou afiando as pernas pros ataques na Roseiras

Essa turma aqui pra vc nem tem graça, muito fácil.

Vocês me superestimam...

[romanetto]

Machuquei o joelho hoje. Mas se eu estiver em condições, irei.
Se eu não conseguir, vou contigo no domingo, Japonês.

[Doido43]

Senhores, infelizmente não podrei participar pq só vou conseguir pegar a bike no sabado de manhã.

Mas topo algum pedal no Domingão!

[Ed Braz]

Tô dentro, ataque atrás de ataque.
E no domingo vamos combinar algo tb.

phpBB [media]

Troféu Brasil dirmt?

[romanetto]

Vish...
não vai dar para meu joelho. Mal posso apoiar o pé no chão. Estranhíssimo que um buraco tenha feito isso, não? Não consigo entender...

[Aerotech tour]

Vai no PS...

Pros domingueiros bora fazer Mina de Ouro?
Saindo da praca do PJ, 0740.
(nunca fiz, entao vai ser em ritmo de exploracao)

https://www.strava.com/activities/272594810" target="_blank

[Ed Braz]

Já tinha visto e tb achei interessante este rolê no Strava do Zé Rubens, bora.

[Doido43]

Nunca fiz, não vi o link mas eu vou com vcs!

[Clayton]

Pode por o meu nome na lista para sábado.
Domingo a confirmar.

[Cebo]

Se não rolar muita insanidade eu vou. Não quero abusar porque a tarde tem que beber muita cerveja na inauguração da Velodrome. Alias, a gente podia ir para lá depois, né? Tipo, toma um banho e vai tomar cerveja regenerativa.

[romanetto]

Se não rolar muita insanidade eu vou. Não quero abusar porque a tarde tem que beber muita cerveja na inauguração da Velodrome. Alias, a gente podia ir para lá depois, né? Tipo, toma um banho e vai tomar cerveja regenerativa.

Se deu merda com meu joelho, eu irei na fase "regenerativa", fumar uns cigarros e tomar umas biritas.
Se amanhã, deus ex machina, meu joelho amanhecer como se nada tivesse acontecido, aí parto contigo, Clayton, como sempre.



A propósito, Gustavo, passa pra mim o endereço de onde será a Velodrome, por favor...

[Doido43]

Da minha parte não vai ter muito ataque pq to com uma gripezinha querendo me pegar... to me entupindo de vitamina C e Centrum...shauhsauasashsaushsau

Creio que até domingo eu esteja melhor, mas não 100%.... mas é a velha história Cebo, na reta é "roda" e na subida a gente espera.

Bora levar a China pra um passeio!


[edit] Que porra é essa de Velodrome?!

[romanetto]

Rua Conselheiro Botero, 744, das 10h às 16h. Não há nada que você não pergunte ao Google que ele não responda.






Doido, toma um anti-sintomático e vá pedalar!

[Ed Braz]

Se não rolar muita insanidade eu vou. Não quero abusar porque a tarde tem que beber muita cerveja na inauguração da Velodrome. Alias, a gente podia ir para lá depois, né? Tipo, toma um banho e vai tomar cerveja regenerativa.

Bora Cebo, meta volante é Roseira e o japa não vai para bagunçar a parada!

[dirmt]

Até vou no Velodrome, que horas vai ser?

[Cebo]

Ed, esse final de semana você viu como eu tava mal, né? De lá pra cá meu deu sinusite e febre, to até agora baqueado. Fora que a lombar ainda ta fudido, por isso estou realmente "em contenção de danos".

[RODOLFO]

Orlando,
Se não conseguir subir a roseira, como eu (rs), podemos voltar pela Fernão Dias que é mais tranquilo.
Acho que pode ser uma alternativa.

[romanetto]

Cebo, foi no Levantamento Terra, bicho, esse movimento é para homens brutos, e não para ciclistas.

[Cebo]

Cebo, foi no Levantamento Terra, bicho, esse movimento é para homens brutos, e não para ciclistas.

Duvido, Roma. Eu faço isso há muito tempo e nunca senti dor. Até porque, fiz na quarta e pedalei na quinta normalmente. Alguma coisa aconteceu ali na hora. Eu senti ela fisgar na primeira subida já, saindo do posto. Se fosse o terra, teria sentido no treino ou jo dia seguinte, não dias depois. A sinusite com febre que veio depois também foi bem estranha.

Lesão de musculação a dor vem na hora, nunca me aconteceu de me mechucar sem perceber. A única explicação é ter ficado de mal jeito na cama de sexta para o sábado ou algo assim. Foi muito estranho....a dor era como se eu nunca tivesse pedalado na vida.

[romanetto]

Pode ser... um tempo afastado dos pedais faz com que o corpo todo tenha que ser adaptado novamente. Pode ser isso, com alguma coisa a mais que teve suas costas, algum esforço ali na hora.

[agorasim]

ou Orlando....bora esticar esse hopihari ate campinas? (vamos só no passinho)....estou a mais de mês sem saber oque é pedal acima de 30km...magina o estado da criança...e tenho um fleche pra fazer de 400km agora na primeira semana de abril...ferrou...rsrs.

[Storopoli]

Até agora no sábado.Kinbold, eu, Ed e Clayton?